减肥成功后体重反弹是许多人面临的难题。研究表明，单纯依靠生活方式改变减重，大部分人在两年内会反弹一半以上的体重，到第五年可能反弹80%以上。这种现象被称为“代谢记忆”，即身体会“记住”之前的体重水平，并试图维持稳定。为应对这一问题，诺和诺德、礼来等药企正在研发新机制药物，试图通过减少肌肉流失和复胖来缓解体重反弹。例如，司美格鲁肽等GLP-1类药物通过抑制食欲来减轻体重，但停药后仍可能反弹。最新研究显示，停药一年内，体重可能恢复14%。因此，科学家们正在探索新的药物靶点，如通过抗炎减重或增加脂肪代谢等途径。尽管药物研发进展迅速，医生仍建议通过科学饮食和适当运动来维持体重，避免快速减肥对身体造成伤害。长远来看，规律的体重管理和生活方式的改变才是防止反弹的关键。